ERWACHSENEN KARATE

Karate – als idealer Ausgleich immer beliebter!

Egal ob sie 30, 40 oder 50 sind – Karate kann von Personen aller Altersstufen erlernt werden. Ob als Ausgleichssport, für allgemeine Fitness oder Selbstverteidigung - Karate eröffnet allen Altersgruppen und Interessenslagen ein breites, sportliches Betätigungsfeld. Als positiven „Nebeneffekt“ stärkt Karate die Muskulatur, verbessert die Beweglichkeit sowie Reaktion, Gesundheit und Schnelligkeit. Welche Trainingsziele sind für Sie am wichtigsten? Egal, Karate bietet Ihnen stets einen Ausgleich für den Alltag!

 

Geben Sie Ihrem Körper das zurück was Sie ihm täglich nehmen!

FRAUENKARATE

Frauen erlernen wirkungsvolle Selbstverteidigungstechniken und können so ihr Selbstbewusstsein stärken.

Wie auch im Kickboxen erlernen Sie hier schrittweise ein genau durchdachtes Konzept mit effektivsten Techniken, um im Falle eines Angriffs nicht einfach hilflos dazustehen.

Frauenkarate ist jedoch nicht nur zur Selbstverteidigung gedacht, es soll auch der Fitness und der Gesunderhaltung des Körpers dienen.

Kinder ab 4 Jahren

Karate für die Jüngsten

Bereits kleine Kinder haben oft einen erhöhten Drang nach Bewegung. Die Entwicklung der Konzentration und die Einschätzung der eigenen körperlichen Leistungsfähigkeit steht dabei im Vordergrund. Dabei unterstützen wir gezielt die Kleinen im Unterricht ab 4 Jahren.

Die Kinder werden von erfahrenen und sehr engagierten Ausbildern in die „Kampfkünste“ eingeweiht und erleben die Freude an der Bewegung. Stück für Stück verbessern die Kinder Fähigkeiten, die sie in der Schule brauchen – Aufmerksamkeit, Teambildung, Selbstbewusstsein und Sicherheit.

 

Kinder ab 7 Jahren

Karate für Jugendliche

Die Kombination macht’s!

Auch bei den größeren Kindern dient die Kampfkunst u. a. als Werkzeug, um den Kindern Fertigkeiten beizubringen, die im täglichen Leben, in der Familie und später im Beruf nützlich sind bzw. sein werden. Wir unterstützen die Kinder dabei, eigene Entscheidungen zu treffen und diese auch umzusetzen.

Hier lernen sie mit Erfolg und Niederlagen umzugehen und ein gesundes Selbstwertgefühl zu bekommen.

 

Probeunterricht kostenlos!

Lust bekommen? Rufen Sie uns einfach an, und vereinbaren Sie noch heute einen kostenlosen und unverbindlichen Probeunterricht.

Bei Fragen und Anregungen stehen wir Ihnen natürlich auch per E-Mail zur Verfügung.

 

TRAININGSZEITEN

Cham

Dienstag

15.00 Uhr - 15.45 Uhr Kinder Frühförderung ab 4 Jahren

16.00 Uhr - 17.00 Uhr Karate Kids Anfänger Weiß-Gelb Gürtel ab 7 Jahren

17.00 Uhr - 18.00 Uhr Karate Kids Mittelstufe Orange-Grün Gürtel

18.00 Uhr - 19.00 Uhr Karate Kids Fortgeschrittene ab Blau Gürtel

20.00 Uhr - 21.00 Uhr Karate Erwachsene und Jugendliche

Freitag

19.30 Uhr - 20.30 Uhr Karate für Erwachsene und Jugendliche

Stamsried

Freitag
15.00 Uhr  – 15.45 Uhr Karate Kids Fortgeschrittene ab Grün bis violett Gürtel
15.45 Uhr -   16.30 Uhr Kinder Frühförderung ab 4 Jahren

Roding:

Mittwoch
16:00-17:00 Uhr Karate Kids für Anfänger ab 7 Jahren 

 

Waldmünchen

Mittwoch
17.00 - 18.00 Uhr  Karate für Anfänger 
18.00 - 19.00 Uhr Karate Kids Fortgeschrittene ab Grün bis Violet Gürtel
19.00 - 20.00 Uhr Karate Anfänger für Erwachsene und Jugendliche

Freitag
18.30 - 19.30 Uhr Karate Fortgeschrittene Braun und Schwarz Gürtel

Nittenau

Montag
20:15-21:15 Uhr Karate für Erwachsene und Jugendliche

Donnerstag
15.15 - 16.15 Uhr Kinder Frühförderung ab 4 Jahren
16.15 - 17.15 Uhr Karate Kids Mittelstufe weiß-gelb, gelb
17.15 - 18.15 Uhr Karate Kids orange und grün
18.15 - 19.15 Uhr Karate Kids blau und violett
19.15 - 20.15 Uhr  Karate Jugendliche blau, violett und braun
20.15 - 21.15 Uhr Karate Erwachsene mit Jugendliche

Wilting:

Donnerstag
16:00-17:00 Uhr Karate Kids für Anfänger  ab 7 Jahren 

Reichenbach:

Montag
17:00-18:00 Uhr  Karate Kids für Anfänger ab 7 Jahren 

KARATEUNTERRICHT IN DER KAMPFSPORTSCHULE BUSHIDO

Besuchen Sie uns ganz unverbindlich zu einem Probetraining!